Güncel değerler
Mutfak ve davet

Kahvede Kafein Miktarı Hesaplama

Kahvede Kafein Miktarı Hesaplama aracında değerleri gir, sonuç sen yazdıkça anında hesaplansın.

Son güncelleme: 5 Ekim 2026Hesaplama tarayıcında yapılır

Kişi
Günlük kafein180mg
Önerilen üst sınırın
45 %
Önerilen sınırın altında.

EFSA önerisi: yetişkinlerde günde en çok 400 mg, hamilelikte 200 mg.

Kahvede Kafein Miktarı Hesaplama nasıl kullanılır?

Kahvede Kafein Miktarı Hesaplama ile değerleri girdiğin anda sonucu görürsün. Varsayılan değerler örnek amaçlıdır; kendi bilgilerini yazarak hesaplamayı kişiselleştirebilir, sonucu kopyalayabilir ya da adres çubuğundaki bağlantıyla paylaşabilirsin.

EFSA önerisi: yetişkinlerde günde en çok 400 mg, hamilelikte 200 mg.