Güncel değerler
Vücut ölçüleri

Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama

Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama aracında değerleri gir, sonuç sen yazdıkça anında hesaplansın.

Son güncelleme: 5 Ekim 2026Hesaplama tarayıcında yapılır

Cinsiyet
kg
cm
%
Yağsız vücut kütlesi68kg
Yağ kütlesi
12 kg
Yağ oranı
15 %
Boer formülü
61,4 kg
James formülü
62,7 kg

Yağ oranı girilirse yağsız kütle = kilo × (1 − yağ oranı); girilmezse Boer formülü kullanılır.

Bu sonuç tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama nasıl kullanılır?

Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplama ile değerleri girdiğin anda sonucu görürsün. Varsayılan değerler örnek amaçlıdır; kendi bilgilerini yazarak hesaplamayı kişiselleştirebilir, sonucu kopyalayabilir ya da adres çubuğundaki bağlantıyla paylaşabilirsin.

Yağ oranı girilirse yağsız kütle = kilo × (1 − yağ oranı); girilmezse Boer formülü kullanılır.