Aktiviteye Göre Kalori Yakma Hesaplama nasıl kullanılır?
Aktiviteye Göre Kalori Yakma Hesaplama ile değerleri girdiğin anda sonucu görürsün. Varsayılan değerler örnek amaçlıdır; kendi bilgilerini yazarak hesaplamayı kişiselleştirebilir, sonucu kopyalayabilir ya da adres çubuğundaki bağlantıyla paylaşabilirsin.
Kalori = MET × kilo × süre (saat). MET değerleri Physical Activity Compendium'a dayanır; bireysel farklar ±%20 olabilir.