VO2 Max Hesaplama nasıl kullanılır?
VO2 Max Hesaplama ile değerleri girdiğin anda sonucu görürsün. Varsayılan değerler örnek amaçlıdır; kendi bilgilerini yazarak hesaplamayı kişiselleştirebilir, sonucu kopyalayabilir ya da adres çubuğundaki bağlantıyla paylaşabilirsin.
Cooper: (mesafe − 504,9) / 44,73. Uth: 15,3 × HRmaks / HRdinlenik. Rockport: yaş, kilo, süre ve nabızlı regresyon.