100 gram kuru üzüm kaç kalori?
Kısa cevap
100 g kuru üzüm = 299 kcal
100 gram kuru üzüm ortalama 299 kalori içerir. 1 avuç kuru üzüm yaklaşık 30 gram gelir ve 89,7 kaloridir.
- Protein3,1 g
- Karbonhidrat79,2 g
- Yağ0,5 g
- 100 g başına299 kcal
Diğer besinler
Her biri kendi sayfasına gider.
- 1 avuç kuru üzüm kaç kalori?89,7 kcal
- 1 adet avokado kaç kalori?272 kcal
- 1 adet hurma kaç kalori?22,56 kcal
- 1 dilim karpuz kaç kalori?90 kcal
- 1 orta boy domates kaç kalori?21,6 kcal
- 1 kase çilek kaç kalori?48 kcal
- 1 orta boy salatalık kaç kalori?22,5 kcal
- 1 kase üzüm kaç kalori?103,5 kcal
- 1 orta boy havuç kaç kalori?28,7 kcal
Kuru üzüm besin değerleri
Kuru üzüm 100 gramda 299 kcal enerji, 3,1 g protein, 79,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir. Değerler ortalamadır; çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Günlük enerji ihtiyacın yaş, cinsiyet, kilo ve hareket düzeyine göre değişir; kendi ihtiyacını günlük kalori aracıyla hesaplayabilirsin.
Sık sorulanlar
1 avuç kuru üzüm kaç kalori?
89,7 kcal. Ayrıntılar