1 orta boy muz kaç kalori?
Kısa cevap
1 orta boy muz ≈ 106,8 kcal
1 orta boy muz (yaklaşık 120 g) ortalama 106,8 kalori içerir.
Hesap: 120 g × 89 / 100 = 106,8
- Protein1,32 g
- Karbonhidrat27,4 g
- Yağ0,36 g
- 100 g başına89 kcal
Diğer besinler
Her biri kendi sayfasına gider.
- 1 orta boy muz kaç kalori?106,8 kcal
- 1 orta boy elma kaç kalori?78 kcal
- 1 orta boy portakal kaç kalori?75,2 kcal
- 1 kase üzüm kaç kalori?103,5 kcal
- 1 kase çilek kaç kalori?48 kcal
- 1 dilim karpuz kaç kalori?90 kcal
- 1 adet avokado kaç kalori?272 kcal
- 1 avuç kuru üzüm kaç kalori?89,7 kcal
- 1 adet hurma kaç kalori?22,56 kcal
Muz besin değerleri
Muz 100 gramda 89 kcal enerji, 1,1 g protein, 22,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir. Değerler ortalamadır; çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Günlük enerji ihtiyacın yaş, cinsiyet, kilo ve hareket düzeyine göre değişir; kendi ihtiyacını günlük kalori aracıyla hesaplayabilirsin.
Sık sorulanlar
100 gram muz kaç kalori?
89 kcal. Ayrıntılar