1 porsiyon pişmiş kıyma kaç kalori?
Kısa cevap
1 porsiyon pişmiş kıyma ≈ 250 kcal
1 porsiyon pişmiş kıyma (yaklaşık 100 g) ortalama 250 kalori içerir.
Hesap: 100 g × 250 / 100 = 250
- Protein26 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ15 g
- 100 g başına250 kcal
Diğer besinler
Her biri kendi sayfasına gider.
- 1 porsiyon pişmiş kıyma kaç kalori?250 kcal
- 1 porsiyon tavuk göğsü kaç kalori?247,5 kcal
- 1 porsiyon somon kaç kalori?309 kcal
- 1 kase haşlanmış kuru fasulye kaç kalori?215,9 kcal
- 1 kutu ton balığı (süzülmüş) kaç kalori?139,2 kcal
- 1 kase haşlanmış nohut kaç kalori?262,4 kcal
- 1 adet haşlanmış yumurta kaç kalori?77,5 kcal
- 1 kase haşlanmış mercimek kaç kalori?232 kcal
- 1 su bardağı süt kaç kalori?122 kcal
Dana kıyma (pişmiş) besin değerleri
Dana kıyma (pişmiş) 100 gramda 250 kcal enerji, 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir. Değerler ortalamadır; çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Günlük enerji ihtiyacın yaş, cinsiyet, kilo ve hareket düzeyine göre değişir; kendi ihtiyacını günlük kalori aracıyla hesaplayabilirsin.
Sık sorulanlar
100 gram dana kıyma (pişmiş) kaç kalori?
250 kcal. Ayrıntılar